作者：周到

　　陈梦无疑是中国队近两年上升的最快的运动员之一，尤其进入2019年，她的存在让人隐约看到了当年李晓霞的影子。在我的记忆里，有几场关于陈梦的球非常难忘，2017年无锡亚锦赛决赛0：3平野美宇，2018年雅加达亚运会决赛3：4王曼昱，以及2019年布达佩斯世乒赛决赛2：4刘诗雯。这三场比赛陈梦都输了。

　　很多时候，输球并不是坏事儿。三年的大赛，陈梦都进入了决赛，从亚锦赛，到亚运会，再到世锦赛，证明了她技战术水平的稳步提升。同时，三场决赛输球的状态不一样。亚锦赛对阵17岁的平野美宇，基本被打懵了。亚运会领先被曼昱翻盘，获得的经验直接影响了她此后所有的比赛。世锦赛输刘诗雯，这场比赛更值得细细琢磨。为此我们就世锦赛这一场比赛，跟陈梦进行了比较深的交谈。

　　国际乒联：我觉得你在布达佩斯世乒赛前后有一个转变，比从前要坚强很多，这是一个累积的过程？还是突然的转变？

　　陈梦：对，我觉得不是突然转变的。

　　国际乒联：是一点一点变化的？

　　陈梦：恩……（沉吟了一下）其实以前好多道理我都懂，但是坚持去做有点难。可能是对自己的目标不够坚定。

　　很多时候，输球并不是坏事儿。三年的大赛，陈梦都进入了决赛，从亚锦赛，到亚运会，再到世锦赛，证明了她技战术水平的稳步提升。同时，三场决赛输球的状态不一样。亚锦赛对阵17岁的平野美宇，基本被打懵了。亚运会领先被曼昱翻盘，获得的经验直接影响了她此后所有的比赛。世锦赛输刘诗雯，这场比赛更值得细细琢磨。为此我们就世锦赛这一场比赛，跟陈梦进行了比较深的交谈。

　　国际乒联：我觉得你在布达佩斯世乒赛前后有一个转变，比从前要坚强很多，这是一个累积的过程？还是突然的转变？

　　陈梦：对，我觉得不是突然转变的。

　　国际乒联：是一点一点变化的？

　　陈梦：恩……（沉吟了一下）其实以前好多道理我都懂，但是坚持去做有点难。可能是对自己的目标不够坚定。

　　压力，是比赛非常重要的一部分。作为优秀运动员，如何对抗压力？或者说，如何妥善地处置压力是始终伴随他们职业生涯最大的课题之一。并且，这种经验和教训必须自己亲身经历过才可以获得，所有对别人的借鉴都只是皮毛，只有自己亲身经历过，跌倒了、爬起来，才能够刻骨铭心。

　　国际乒联：比赛经验的积累也像训练一样，只有量变才能质量，对吧？

　　陈梦：其实在世锦赛之前的一系列的比赛是给自己建立了信心，通过比赛的积累，拿到小型公开赛的冠军，这也是对自己的能力的认可。拿了小的冠军，才有信心要打到世锦赛。要不然可能我都不会去想。

　　国际乒联：你世锦赛开始之前给自己定的什么目标？

　　陈梦：拿冠军。这是我最初自己制定的目标。以前定的目标都是打着看吧，走一步看一步。

　　国际乒联：这是什么时候定的？

　　陈梦：封闭训练期间。

　　国际乒联：封闭训练的什么时期？

　　陈梦：刚开始，而且我感觉还挺有信心。

　　国际乒联：你的个性不属于制定的目标超出自己想象，所以当时是觉得自己可以了对吗？

　　陈梦：对，觉得我好多方面都可以了，从技术方面、从体能储备方面，各方面对自己的评估我都觉得可以了。唯独有顾虑的是，在思想心态上的把控。因为我从来没打到过世界大赛争冠军的程度，也不知道自己会成什么样。一般的比赛因为打得多了，自己控制得很好，所以触动不到太多内心深层的东西。这个毕竟我没有打到过，当时担忧的是，真到那会儿能不能控制自己？会打成什么样？这个是在之前有所顾虑的。

　　国际乒联：真正到了布达佩斯之后呢？

　　陈梦：去了布达佩斯，第一天进馆之后挺兴奋。过了第一天就特别累、特别累！老想睡觉，特别想睡觉！从来没有过。因为正常看到比赛馆以后，我是会很兴奋的 ，但到布达佩斯就感觉怎么天天这么困啊？练练球回去就想睡觉，而且一睡睡不醒那种，闹钟都听不见。当时在那想，这是紧张吗？

　　国际乒联：这还不是紧张吗？